I 7 Benefici delle Lezioni On-Line (durante la quarantena)

 

In questo momento così particolarmente difficile per tutti noi,

dove siamo costretti a stare a casa per tutelare la nostra salute, è difficile mantenere un atteggiamento positivo nella quotidianità di tutti i giorni.

Per questo la vostra amata scuola di Pole Dance ha organizzato delle lezioni on-line.

E’ un grandissima opportunità , che se viene sfruttata, oltre al fatto che vi manterrete in forma, sosterrete la vostra tanto amata scuolina  in questo momento difficile.

Andiamo a vedere i 7 Benefici  :

  1. Ti mantieni in forma e sei seguito. Ogni giorno hai a disposizione un ora tutta per te, dove oltre ad allenarti, grazie all’App Zoom, l’insegnante riesce a seguirti, motivarti e correggerti. 

  2. Prezzi super scontati e lezioni guidate dal tuo istruttore di fiducia. Approfitta del momento per sfruttare i pacchetti “speciale quarantena”, le lezioni senza palo partono da circa 5 euro !! Una super occasione da sfruttare tantissimo!!

  3. Salute psicologica. Conosciamo tutti i benefici dello sport sulla salute fisica, ma non dimentichiamoci i benefici psicologici. Sopratutto in questo momento di cambiamento e di staticità (chi è costretto a rimanere in casa) fare attività fisica ti aiuterà a togliere i pensieri butti, ad aumentare la tua autostima, ad attivare la chimica della felicità, ti ridurrà lo stress e l’ansia e ti proteggerà contro il deterioramento cognitivo.

  4. Community.  Mantieni i legami con i/le tue compagne/i di corso e fai nuove amicizie !! Perchè, con le lezioni on-line, potrai avere l’opportunità di conoscere persone anche di altre città, che stanno vivendo anche loro questo momento particolare e.. non c’è miglior cura che sentirsi tutti parte di una grande condivisione!!

  5. Ti passa il tempo.  A volte in queste giornate non sappiamo come trascorrere il tempo. Un allenamento potrà sconfiggere la noia e ti alleggerirà i pensieri.

  6. Sostieni il tuo studio in questo momento così duro. E ti assicuri di poterlo ritrovare al rientro.

  7. Puoi sperimentare corsi nuovi e allenamenti diversi.  Aiuterai il tuo corpo a ritornare in sala più abile di prima..!!

Cosa vuoi di piu’??

Sfruttiamo questo momento di c..a  e trasformiamolo in BENEFICIO!!

Per vedere gli abbonamenti scontati puoi andare sull’ App Eversports .

Il programma è aggiornato settimanalmente e lo trovi anche su questo sito su ORARI.

Oppure segui le pagine Facebook :

Art&Pole – Arezzo Pole Dance 

Sara Brilli Pole Dancer On the Road 

Vi Aspetto a Lezione On-Line !!

 

Sara Brilli

 

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